Jóga pro fascie Zobrazit větší

Jóga pro fascie

Ostatní výrobci

Knihy, DVD o cvičení

VLU23

Dostupnost: Skladem

310 Kč s DPH

Kniha obsahuje přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie, sedm jógových sekvencí k uvolnění a procvičení jednotlivých oblastí lidského těla a její grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Více informací

SKLADEM

Jóga pro fascie 

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.

Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

Autor: Walther Tasja, Piglas Johanna

Šitá vazba, celobarevná, 136 stran

Nakladatelství: Poznání

Známka 
Heda Z. 08. 08. 2025

Recenze byla napsána na Heureka.cz

Pro:
Dobrý

    Napsat recenzi

    Jóga pro fascie

    Jóga pro fascie

    Kniha obsahuje přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie, sedm jógových sekvencí k uvolnění a procvičení jednotlivých oblastí lidského těla a její grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

    Martin J.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Spolehlivost.
    Jindra F.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Oceňuji profesionální konzultaci s příjemnou a ochotnou paní na zákaznické lince. Pomohla mi rozhodnout se o variantě pěnového válce na cvičení doplněním informací o zboží, které nebyly zřejmé z popisu ani obrázku na eshopu.
    Jana H.
    ★ ★ ★ ★ ★ 4.5/5
    rychlost, bez problémů
    Andrea P.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost, skvělé zboží.
    Irena H.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání zboží
    Tereza Z.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost dodání a dobrá komunikace s obchodem
    Hana K.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    výhoda
    Lucie K.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání
    Široký výběr
    Žádná
    Luděk R.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Hledal jsem konkrétní rehabilitační pomůcky, nalezl a koupil.
    Jiří D.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání
    Irena L.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Bezproblémová komunikace, rychlé dodání. Jsem spokojena.
    Marcela P.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé vyřízení objednávky.
    Nic.
    Sofia S.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Super přístup, rychle dodání. Vyšli mi vstříc. Vřele doporucuji
    Eva M.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    rychlé dodání - spokojenost
    Lenka D.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost,kvalita
    Zdeněk D.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Bezproblémový nákup.
    Jan K.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání
    Eva Š.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    jsem spokojená
    Eva Z.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost dodání

    Jsme slušná firma

    Skladem = skladem

    Když máme u produktu uvedenou dostupnost Skladem, máte jistotu, že zboží je přímo u ná na skladě a může být obratem připraveno k vyzvednutí či odeslání. Nemateme zákazníka žádným Skladem u dodavatele apod.

    Máme málo reklamací

    Snažíme se nabízet pouze kvalitní zboží. Proto se těšíme velmi malé míře reklamací. Když se ukáže některý produkt jako problematický, vyřadíme jej z nabídky. Nechceme, aby naši zákazníci byli zklamaní.

    99.8% reklamací uznáno

    Spokojený zákazník není pro nás fráze, ale denní praxe. Když se nějaká reklamace přece jen vyskytne, vrátíme peníze nebo vyměníme zboží vždy. Kromě ojedinělých případů, kdy se nepoctivý zákazník rozhodne lhát a podvádět. Takové hry my hrát nebudeme.

    Svou chybu přiznáme

    Naši zaměstnanci se snaží plnit Vaše přání a vyřizovat objednávky rychle a pečlivě. Jsou to však jen lidé. Může se jim proto stát, že udělají chybu. Když se to stane, přiznáme to. Omluvíme se a pokusíme se ji co nejlépe napravit. Upřímného chování si ceníme i na druhých.

    Zpětná vazba vítána

    Pokud se Vám něco nezdá, nebo máte problém s objednávkou, ozvěte se nám na tel: +420 549 212 092 nebo napište na info@rehabilitace-sport.cz. Dejte nám šanci situaci vysvětlit nebo vyřešit.

    Jste s námi spokojení? Napište nám kladné hodnocení či pochvalu. Ta nás vždy potěší.

    Děkujeme, jsme rádi, že díky Vám, můžeme dělat práci, která nás baví.

    25 dalších produktů ve stejné kategorii:

    Cvičení pro těhotné
    Cvičení pro těhotné
    1 Komentář(e)
    SKLADEM
    40 Kč
    Cvičení pro zdraví II.
    Cvičení pro zdraví II.
    1 Komentář(e)
    SKLADEM
    40 Kč
    Cvičení pro zdraví I.
    Cvičení pro zdraví I.
    SKLADEM
    40 Kč
    Publikace brožura Míčkujeme pro zdraví
    Publikace brožura Míčkujeme pro...
    1 Komentář(e)
    SKLADEM
    50 Kč
    Cviky pro zdravé nohy
    Cviky pro zdravé nohy
    SKLADEM
    205 Kč
    Psoas trénink
    Psoas trénink
    SKLADEM
    283 Kč
    Skolióza – jak pomáhá pohyb
    Skolióza – jak pomáhá pohyb
    1 Komentář(e)
    SKLADEM
    302 Kč
    Medical yoga - Anatomicky správné cvičení
    Medical yoga - Anatomicky...
    SKLADEM
    294 Kč
    Fasciální osteopatie
    Fasciální osteopatie
    SKLADEM
    461 Kč
    Parietální osteopatie
    Parietální osteopatie
    SKLADEM
    577 Kč
    Flossing v terapii a tréninku
    Flossing v terapii a tréninku
    SKLADEM
    383 Kč
    Tejpování pevnými a pružnými tejpy
    Tejpování pevnými a pružnými tejpy
    SKLADEM
    186 Kč
    Baňkování a moxování pro maséry
    Baňkování a moxování pro maséry
    SKLADEM
    388 Kč
    Schéma Inovované Klappovo lezení
    Schéma Inovované Klappovo lezení
    SKLADEM
    676 Kč
    Schéma - Su-jok - základní systém prvotní podobnosti
    Schéma - Su-jok - základní...
    SKLADEM
    82 Kč
    Meridiánová masáž
    Meridiánová masáž
    SKLADEM
    398 Kč
    Schéma Dynamicky stabilizovaná lopatka
    Schéma Dynamicky stabilizovaná...
    SKLADEM
    646 Kč 676 Kč
    Autogenní trénink
    Autogenní trénink
    SKLADEM
    189 Kč
    Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu
    Jóga a jógová terapie - Principy...
    SKLADEM
    373 Kč
    Dornova metoda - oprav se sám
    Dornova metoda - oprav se sám
    SKLADEM
    313 Kč
    Jóga flows na židli
    Jóga flows na židli
    SKLADEM
    336 Kč
    Sportovní masáže
    Sportovní masáže
    SKLADEM
    302 Kč
    Spoušťové body a fascie
    Spoušťové body a fascie
    SKLADEM
    628 Kč
    Gua sha pro obličej
    Gua sha pro obličej
    SKLADEM
    340 Kč
    Martin J.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Spolehlivost.
    Jindra F.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Oceňuji profesionální konzultaci s příjemnou a ochotnou paní na zákaznické lince. Pomohla mi rozhodnout se o variantě pěnového válce na cvičení doplněním informací o zboží, které nebyly zřejmé z popisu ani obrázku na eshopu.
    Jana H.
    ★ ★ ★ ★ ★ 4.5/5
    rychlost, bez problémů
    Andrea P.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost, skvělé zboží.
    Irena H.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání zboží
    Tereza Z.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost dodání a dobrá komunikace s obchodem
    Hana K.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    výhoda
    Lucie K.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání
    Široký výběr
    Žádná
    Luděk R.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Hledal jsem konkrétní rehabilitační pomůcky, nalezl a koupil.
    Jiří D.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání
    Irena L.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Bezproblémová komunikace, rychlé dodání. Jsem spokojena.
    Marcela P.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé vyřízení objednávky.
    Nic.
    Sofia S.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Super přístup, rychle dodání. Vyšli mi vstříc. Vřele doporucuji
    Eva M.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    rychlé dodání - spokojenost
    Lenka D.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost,kvalita
    Zdeněk D.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Bezproblémový nákup.
    Jan K.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlé dodání
    Eva Š.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    jsem spokojená
    Eva Z.
    ★ ★ ★ ★ ★ 5/5
    Rychlost dodání