Spoušťové body a jejich odstraňování Zobrazit větší

Spoušťové body a jejich odstraňování

Ostatní výrobci

Knihy, DVD o cvičení

VLU30

Dostupnost: Termín dodání ZDE

408 Kč s DPH

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body.

Více informací

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points).

Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci.

V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku.

Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu.

A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho..

Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich odstranění.

Autor: Donna Finando

Barva: barevná, s ilustracemi

Formát: B5, vázaná měkká

Počet stran: 208



Produkt zatím nemá žádné hodnocení.

Napsat recenzi

Spoušťové body a jejich odstraňování

Spoušťové body a jejich odstraňování

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body.

Martin J.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Spolehlivost.
Jindra F.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Oceňuji profesionální konzultaci s příjemnou a ochotnou paní na zákaznické lince. Pomohla mi rozhodnout se o variantě pěnového válce na cvičení doplněním informací o zboží, které nebyly zřejmé z popisu ani obrázku na eshopu.
Jana H.
★ ★ ★ ★ ★ 4.5/5
rychlost, bez problémů
Andrea P.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost, skvělé zboží.
Irena H.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání zboží
Tereza Z.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost dodání a dobrá komunikace s obchodem
Hana K.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
výhoda
Lucie K.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání
Široký výběr
Žádná
Luděk R.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Hledal jsem konkrétní rehabilitační pomůcky, nalezl a koupil.
Jiří D.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání
Irena L.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Bezproblémová komunikace, rychlé dodání. Jsem spokojena.
Marcela P.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé vyřízení objednávky.
Nic.
Sofia S.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Super přístup, rychle dodání. Vyšli mi vstříc. Vřele doporucuji
Eva M.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
rychlé dodání - spokojenost
Lenka D.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost,kvalita
Zdeněk D.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Bezproblémový nákup.
Jan K.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání
Eva Š.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
jsem spokojená
Eva Z.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost dodání

Jsme slušná firma

Skladem = skladem

Když máme u produktu uvedenou dostupnost Skladem, máte jistotu, že zboží je přímo u ná na skladě a může být obratem připraveno k vyzvednutí či odeslání. Nemateme zákazníka žádným Skladem u dodavatele apod.

Máme málo reklamací

Snažíme se nabízet pouze kvalitní zboží. Proto se těšíme velmi malé míře reklamací. Když se ukáže některý produkt jako problematický, vyřadíme jej z nabídky. Nechceme, aby naši zákazníci byli zklamaní.

99.8% reklamací uznáno

Spokojený zákazník není pro nás fráze, ale denní praxe. Když se nějaká reklamace přece jen vyskytne, vrátíme peníze nebo vyměníme zboží vždy. Kromě ojedinělých případů, kdy se nepoctivý zákazník rozhodne lhát a podvádět. Takové hry my hrát nebudeme.

Svou chybu přiznáme

Naši zaměstnanci se snaží plnit Vaše přání a vyřizovat objednávky rychle a pečlivě. Jsou to však jen lidé. Může se jim proto stát, že udělají chybu. Když se to stane, přiznáme to. Omluvíme se a pokusíme se ji co nejlépe napravit. Upřímného chování si ceníme i na druhých.

Zpětná vazba vítána

Pokud se Vám něco nezdá, nebo máte problém s objednávkou, ozvěte se nám na tel: +420 549 212 092 nebo napište na info@rehabilitace-sport.cz. Dejte nám šanci situaci vysvětlit nebo vyřešit.

Jste s námi spokojení? Napište nám kladné hodnocení či pochvalu. Ta nás vždy potěší.

Děkujeme, jsme rádi, že díky Vám, můžeme dělat práci, která nás baví.

25 dalších produktů ve stejné kategorii:

Cvičení pro těhotné
Cvičení pro těhotné
1 Komentář(e)
SKLADEM
40 Kč
Cvičení pro zdraví II.
Cvičení pro zdraví II.
1 Komentář(e)
SKLADEM
40 Kč
Cvičení pro zdraví I.
Cvičení pro zdraví I.
SKLADEM
40 Kč
Publikace brožura Míčkujeme pro zdraví
Publikace brožura Míčkujeme pro...
1 Komentář(e)
SKLADEM
50 Kč
Cviky pro zdravé nohy
Cviky pro zdravé nohy
SKLADEM
205 Kč
Psoas trénink
Psoas trénink
SKLADEM
283 Kč
Skolióza – jak pomáhá pohyb
Skolióza – jak pomáhá pohyb
1 Komentář(e)
SKLADEM
302 Kč
Medical yoga - Anatomicky správné cvičení
Medical yoga - Anatomicky...
SKLADEM
294 Kč
Fasciální osteopatie
Fasciální osteopatie
SKLADEM
461 Kč
Parietální osteopatie
Parietální osteopatie
SKLADEM
577 Kč
Flossing v terapii a tréninku
Flossing v terapii a tréninku
SKLADEM
383 Kč
Tejpování pevnými a pružnými tejpy
Tejpování pevnými a pružnými tejpy
SKLADEM
186 Kč
Baňkování a moxování pro maséry
Baňkování a moxování pro maséry
SKLADEM
388 Kč
Jóga pro fascie
Jóga pro fascie
1 Komentář(e)
SKLADEM
310 Kč
Schéma Inovované Klappovo lezení
Schéma Inovované Klappovo lezení
SKLADEM
676 Kč
Schéma - Su-jok - základní systém prvotní podobnosti
Schéma - Su-jok - základní...
SKLADEM
82 Kč
Meridiánová masáž
Meridiánová masáž
SKLADEM
398 Kč
Schéma Dynamicky stabilizovaná lopatka
Schéma Dynamicky stabilizovaná...
SKLADEM
646 Kč 676 Kč
Autogenní trénink
Autogenní trénink
SKLADEM
189 Kč
Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu
Jóga a jógová terapie - Principy...
SKLADEM
373 Kč
Dornova metoda - oprav se sám
Dornova metoda - oprav se sám
SKLADEM
313 Kč
Jóga flows na židli
Jóga flows na židli
SKLADEM
336 Kč
Sportovní masáže
Sportovní masáže
SKLADEM
302 Kč
Spoušťové body a fascie
Spoušťové body a fascie
SKLADEM
628 Kč
Gua sha pro obličej
Gua sha pro obličej
SKLADEM
340 Kč
Martin J.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Spolehlivost.
Jindra F.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Oceňuji profesionální konzultaci s příjemnou a ochotnou paní na zákaznické lince. Pomohla mi rozhodnout se o variantě pěnového válce na cvičení doplněním informací o zboží, které nebyly zřejmé z popisu ani obrázku na eshopu.
Jana H.
★ ★ ★ ★ ★ 4.5/5
rychlost, bez problémů
Andrea P.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost, skvělé zboží.
Irena H.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání zboží
Tereza Z.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost dodání a dobrá komunikace s obchodem
Hana K.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
výhoda
Lucie K.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání
Široký výběr
Žádná
Luděk R.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Hledal jsem konkrétní rehabilitační pomůcky, nalezl a koupil.
Jiří D.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání
Irena L.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Bezproblémová komunikace, rychlé dodání. Jsem spokojena.
Marcela P.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé vyřízení objednávky.
Nic.
Sofia S.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Super přístup, rychle dodání. Vyšli mi vstříc. Vřele doporucuji
Eva M.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
rychlé dodání - spokojenost
Lenka D.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost,kvalita
Zdeněk D.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Bezproblémový nákup.
Jan K.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlé dodání
Eva Š.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
jsem spokojená
Eva Z.
★ ★ ★ ★ ★ 5/5
Rychlost dodání