Masážní ježek je jednoduchá, ale velmi praktická pomůcka pro masáž chodidel, zad, rukou i dalších částí těla. Jakou velikost zvolit? Je lepší měkký, tvrdý nebo dřevěný masér? Poradíme vám s výběrem a ukážeme, jak masážní míčky správně používat.

Hledáte vánoční dárek pro maminku, který jí udělá opravdovou radost? Ať už ráda cvičí, věnuje se józe, miluje aktivní život nebo si občas potřebuje dopřát chvíli odpočinku, máme pro vás několik nápadů. Inspirujte se praktickými i originálními dárky, které jsou určené jen pro ni.

Vánoční shon nemusí být jen o povinnostech. Inspirujte se tipy na relaxaci, masážními a antistresovými pomůckami pro sebe i své blízké.

Hledáte vánoční dárek pro dítě, které miluje pohyb a objevování? Inspirujte se originálními pohybovými hračkami, které spojují zábavu, aktivní hraní a rozvoj motorických dovedností.

Jak vybrat správný cvičební míč? Kompletní průvodce poradí s velikostí, typem i použitím. Porovnejte gymnastický míč, overball, Physioball, EGG Ball a Physio Roll pro domácí cvičení, děti i rehabilitaci.