Gymnastický míč, overball, EGG Ball nebo Physio Roll? Porovnejte jejich stabilitu, velikost a využití při domácím cvičení, fitness, fyzioterapii i rehabilitaci a vyberte správný typ.

Jak vybrat míč pro rehabilitaci, seniora nebo osobu s omezenou motorikou? Porovnejte klasické gymnastické míče, Physioball, stabilnější EGG Ball i Physio Roll a zjistěte, kdy který typ dává smysl.

Jak vybrat cvičební míč pro dítě, školku nebo školu? Poradíme s vhodnou velikostí podle výšky dítěte, správným posedem, odolností míče i výběrem pomůcek pro různě vysoké děti.

Jak vybrat správnou velikost cvičebního míče podle výšky postavy? Praktický průvodce velikostmi 30–85 cm vysvětluje také vliv délky nohou, správného posedu a způsobu použití.

Zjistěte, co je míčkování, pro koho je vhodné a jak vybrat správnou velikost míčku. Tipy pro rehabilitaci, automasáž i práci s trigger points. Levná a účinná metoda podle české fyzioterapeutky Z. Jebavé.