Zjistěte, co je míčkování, pro koho je vhodné a jak vybrat správnou velikost míčku. Tipy pro rehabilitaci, automasáž i práci s trigger points. Levná a účinná metoda podle české fyzioterapeutky Z. Jebavé.

Jak vybavit školní tělocvičnu nebo školku? Poradíme, proč se vyplatí dřevěné lavičky, ribstoly, švédské bedny, skluzavky na žebřiny a odrazové můstky.

Překážkové motorické dráhy pro děti podporují rovnováhu, koordinaci i jistotu v pohybu. Zjistěte, jak vybrat vhodnou dráhu a které prvky se hodí pro domácí hraní, školku i dětské kroužky.

Letní prázdniny často přináší změny v nastaveném rytmu cvičení či podpůrných terapií. Přináší však také mnohé výhody v podobě možností cvičení na čerstvém vzduchu v lese, v parku a také na koupalištích. Pobyt a pohyb ve vodě bývá důležitou součástí podpory rozvoje dětí se speciálními potřebami. Vodní prostředí je ideální pro rozvojové aktivity všeho druhu a poskytuje dětem vyšší motivaci, aby se cvičení a her aktivně účastnily.

Lidské tělo neustále pracuje a reaguje každým okamžikem na miliony podnětů. Tyto podněty na něj působí jednak z vnějšího prostředí, ať už je to změna teploty, příjemný dotek či bolestivé píchnutí. Lidské tělo však dostává informace také zevnitř těla. Těmito podněty je zásobován interocepční systém, který je vyhodnocuje, a je navázán na schopnost udržet stabilní vnitřní prostředí čili homeostázu. Pokud je některá potřeba uvnitř těla nenaplněna, je