Physioball Maxafe - LEDRAGOMMA - velký gymnastický míč pro cvičení v rekonvalescenci po úrazech

Míč Physioball Maxafe je vhodný na cvičení v rekonvalescenci po úrazech a operacích. Gymnastický míč značky Ledragomma je neocenitelným pomocníkem pro všechny terapeuty při jejich práci s pacienty. Cvičení na míči pomáhá napravit vybočení páteře a kulatá záda. Cvičení na gymnastickém míči Physioball je velmi mnohostranné, posilujete při něm zádové a břišní svaly, aktivujete klouby. Navíc je cvičení na gymnastickém míči vhodné pro všechny, dokonce i pro těhotné ženy, ženy po porodu, seniory a děti si při hravém cvičení s míči užijí spoustu legrace. Jsou využitelné individuálně, ale i ke skupinové rehabilitaci. Cvičení nebo i jen sezení na gymnastickém míči pomáhá při bolestech zad.

Při cvičení na Physioballu je možné použít i další cvičební pomůcky, které Vaše cvičení zpestří. Mezi nejčastěji používané patří činky, expandery, overbally a medicinální míče.

Physioball Maxafe od Ledragomy je vyroben v EU dle platných norem a neobsahuje ftaláty a těžké kovy.

Barva:

• antracit / stříbrná

Nosnost: 400 kg   

Míč je vyroben z patentovaného materiálu the flexton silpower®, díky němuž se při náhodném propíchnutí neroztrhne, pouze z něj vzduch pomalu uniká. Tento materiál zajišťuje větší bezpečnost během používání Physioballu. Italské značkové míče Physioball s označením Maxafe jsou dvouplášťové a mají větší odolnost proti opotřebení třením. K velmi dobrým vlastnostem těchto míčů patří jejich dynamické chování, vynikající flexibilita a elastičnost, stabilní forma držení a protiskluzová úprava hrubšího povrchu.

Trhlinky do 5 mm a dírky lze lepit speciálním lepidlem Fixa - Kit na míče MAXAFE, které spolu s vhodnou hustilkou žabka 900 ccm a poblikací Cvičení pro těhotné naleznete v záložce PŘÍSLUŠENSTVÍ.

Existují dva orientační způsoby pro dobrou volbu průměru gymnastického míče.

1) Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů
do 45 cm – míč 35 cm
45 – 55 cm – míč 45 cm
56 - 65 cm – míč 55 cm
66 - 80 cm – míč 65 cm
81 - 90 cm – míč 75 cm

2) Podle velikosti postavy
80 - 110 cm – míč 30 cm
110 – 140 cm – míč 45 cm
140 – 155 cm — míč 45 cm
150 – 165 cm — míč 55 cm
160 – 180 cm — míč 65 cm
175 – 190 cm — míč 75 cm
185 cm a víc — míč 85 cm

V úvahu je třeba brát  i váhu člověka, který bude míč používat. Pokud vážíme nad 100 kg použijeme větší průměr míče kvůli většímu prosednutí. V případě, že máme nadváhu, držíme se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, jestliže při této výšce vážíme 80 kg, vybereme míč 55 cm široký.

Další gymnastické míče o velikosti 95 cm:

• Body Ball 95 cm - GYMNIC
• Physioball standard 95 cm - LEDRAGOMMA

Více informací o gymnastických míčích obecně naleznete v článku "VELKÉ GYMNASTICKÉ MÍČE - jak vybrat ten správný".

Ukázka cvičení na gymnastickém míči:

Na videu není námi nabízený produkt, jde pouze o ukázku cvičení s gymnastickým míčem.